‟ Real Food（本物の食べ物）”と聞いてどう思われましたか？
え？食べ物ってどれも本物じゃないの？・・・そう思いたいところですが、実はそうでもないのです。本セミナーではReal Foodの中でも ‟ローフード”に焦点をあててお話しします。

加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理‟ローフード”。将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです。

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Real Food健康セミナー（入門編）』では、ローフードの理論を中心に最新の予防栄養学の情報満載で、あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　＜学習内容（例）＞

　　　 　　 ・体を傷つけない食事のとり方

　　　　　　　「あなたが食べたものがあなた自身です」

　　　　　　・加工食品や食品添加物について知ろう

　　　　　　・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく

　　　　　　・生活習慣病について

スケジュール：

　      入門編：2023年 5月18日 (木)

　        　　  19：00 ～ 20：15

 会場：natural kitchen　めだか2号店

　　　　　　　   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F

　　　　　　　   06-6364-7108　　　　　　　

受講料： 2,000円（税込み） （めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください）

お申込み先： natural kitchen　めだか2号店

06-6364-7108  またはイベントLINEよりご予約ください（前日まで受付中）

講師：Natural & RAW FOOD studio

The RAW（ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）

ローフードマイスター・エキスパート /  パレオダイエット・アドバイザー

国際予防医学協会　認定アドバイザー　碓井郁人（うすい いくと）