REAL FOOD 健康セミナー 6月


6月のセミナー

予防栄養学の知識でアンチエイジングReal Food 健康セミナー食事の力で健康になりたいあなたに♪ 病気予防・改善・アンチエイジングに役立つ最新情報と、ずっと続けられるアドバイスをお届けします!

「安全でおいしい水の話」
世界でもトップレベルの安全性とされる日本の水。でも、最近は、水道水に含まれる汚染物質が心配で、ミネラルウォーターや浄水器を使う人が増えています。
水道水に含まれる有害物質には、発がん性や免疫機能低下などのリスクが指摘されています。煮沸や浄水器によって無害な水を手に入れることはできるのでしょうか?
今回は、水道水の何が問題なのか、その問題を解決するには具体的にどうすればいいのかをお話しします。
      
日 程 : 2024年 6月24日 (月) 19:00 ~ 20:15
     2024年 6月26日 (水) 11:15 ~ 12:30

受講料   : 2,500円 +めだかでワンドリンク注文お願いします。

<今後のテーマ>

7月22日 19:00 / 7月24日 11:15  紫外線対策~食事で光老化を防ぐ~

 ※ 日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

サウンドバス~音浴瞑想 6月

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2024年6月11日(火)・6月25日(火) いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

奏者 ミキ「心と体のミカタ」

医療ライター・・インタビュアー・MC・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3月に「心と体のミカタ」サロンを開設。
ニュースキャンによる波動セラピーを中心に、話し方・朗読、舞のレッスンなども行っている。
またシンギングボウル奏者としてもイベント等に出演。

リラックスハンドケア体験4/27~5/6

日本ハンドケア協会認定
ハンドケアセラピストによる
指先から肘までのリラックスケア。

自分を労わってあげたい方、
手や腕、肩などがお疲れな方など
自律神経のバランスを整え
チカラが入りがちなカラダと
ココロを緩めてくれます。
ラベンダーハーブを使用した
オイルでお肌のケアにもつながります。

当日のお申し込みもOKです。

場所 めだか2号店内

⬇️ご予約はこちらまで

ブレンドハーブティー作りワークショップ5月21日(火)

ブレンドハーブティー作りワークショップ5月21日(火)

ブレンドハーブティー作りワークショップ5月21日(火)

初心者の方のためのハーブティーの楽しみ方。

毎日の暮らしにハーブティーを手軽に取り入れて楽しみながら健康サポートに。

ご自身のブレンドハーブティーをお持ち帰りいただけます。

日時 5月21日(火)13:30~15:00

参加費 3500円 お作りいただいたハーブティー、お菓子つき

場所  めだかすぐ近くのシーズンフリールーム

⬇️ご予約はこちらから

REAL FOOD 健康セミナー 5月

「メンタルを整える食」

ストレス社会を生きる現代人。うつ病、パニック障害、自閉症、ADHDから認知症まで、増え続ける精神疾患はまさに「現代病」といえるでしょう。 

病気とまではいえなくても、キレやすい、不安、不眠、イライラ、注意散漫などの不調に陥っていませんか?

研究によると、若い頃にうつ病になった人は認知症になる可能性が高まることがわかっており、その確率は通常の約4倍という説も。メンタル不調の影響はそれほどまでに長く身体に残るということ。

今回は、食事を変えてメンタルバランスを整える方法をお伝えします。職場や家庭環境は変えられなくても、食事を変えることは誰にでも可能です!

『Real Food健康セミナー』では、最新の予防栄養学の情報とあなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

日 程 : 2024年 5月27日 (月) 19:00 ~ 20:15

      2024年 5月29日 (水) 11:15 ~ 12:30

 受講料   : 2,500円 +めだかでワンドリンク注文お願いします。

<今後のテーマ>

6月24日 19:00 / 6月26日 11:15  安全でおいしい水の話

 ※ 日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

お申込みは、めだか2号店TEL06-6364-7108または、イベントLNEよりご予約ください。(前日まで受付 )

サウンドバス~音浴瞑想 5月

な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2024年5月14日(火)・5月25日(火) いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

奏者 ミキ「心と体のミカタ」

医療ライター・・インタビュアー・MC・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3月に「心と体のミカタ」サロンを開設。
ニュースキャンによる波動セラピーを中心に、話し方・朗読、舞のレッスンなども行っている。
またシンギングボウル奏者としてもイベント等に出演。

龍神たちの輝き~語りかける龍を描く杵築 乃莉子展~

色とりどりの龍神さまたちがあなたの目を見つめて魂へとメッセージを届けてくれます。

受け取りにぜひお越しください。

龍神様は私たちの成功をいつも応援してくれています。

日時 2024年6月1日(土)~6月7日(金)

場所 natural kitchenめだか2号店

杵築 乃莉子

日本八龍アート協会代表八龍易占いⓇ考案毎月25日に新作を発表する龍神アート作家

京都市立銅駝美術工芸高校陶芸科卒帝塚山大学教養学部卒業

ミクモラ&Coccoのこころがほっとするアート&ハンドメイド展

ミクモラさんによるほんわかココロ温まるイラストとCoccoさんによる世界にひとつのハンドメイド雑貨の展示と販売です。ミクモラさんのポストカードの販売もございます。

みているだけでほっとする癒しの世界へぜひお越しください♪

4月26日(金)~5月30日(木)まで

natural kitchen めだか2号店にて

Amber. ハンドメイドアクセサリー展~アメリカンディップフラワーの世界vol.2

Amber. ハンドメイドアクセサリー展~アメリカンディップフラワーの世界

Amber. さんのハンドメイドアクセサリーアメリカンディップフラワーの展示販売です。

【Amber./アクセサリー作家】さんより

『大人カワイイ』をコンセプトに ディップの技法を使い、3人の制作者がデザインから制作までを 行い、お一つお一つ真心こめてお作りしています。 カジュアルからフォーマルシーンまで、 幅広くお使いいただけたらと考えています カワイイを連れてココロときめく時間を… 一緒にお過ごし頂けると幸いです。

日時 2024年4月9日㈫~4月23日㈫

場所 natural kitchen めだか2号店

第48回 第49回 わかりやすいマインドフルネス瞑想会

2024年3月25日(月)19:00-
2024年4月9日(火)15:30-
約70分 3,500
  
  
前々から瞑想に興味があった。

瞑想をやってみたい。自分なりにやっている。

そんな人に向けてとても有益で役に立つ瞑想会です、質問タイムも設けています。

[指導]秋庭宏是
30年以上前から瞑想を実践・研究している、ナチュラルキッチンめだか2号店オーナー

REAL FOOD 健康セミナー 4月

予防栄養学の知識でアンチエイジングREAL FOOD 健康セミナー食事の力で健康になりたいあなたに病気予防・アンチエイジングに役立つ最新情報と、ずっと続けられるアドパイスをお届けします!

4月のセミナー 「花粉症」~今年こそお別れ!~

日本人の4割が悩んでいるといわれる花粉症。

     去年までは大丈夫だった人も、今年は無事乗り切れるのか・・・

     不安になることはありませんか?

     花粉症の治療に使われる薬やレーザーなどは、どれも対症療法。根本治療

     には至りません。実は、一番有効な対策は「食事改善」。副作用もありません。

     今回は、今年も来年以降もずっと花粉症とお別れするための方法をお伝えします。

      

   日 程 : 2024年 4月22日 (月) 19:00 ~ 20:15

          2024年 4月24日 (水) 11:15 ~ 12:30

  受講料   : 2,500円 +めだかでワンドリンク注文お願いします。

    <今後のテーマ>

 5月27日 19:00 / 5月29日 11:15  メンタルを整える食

6月24日 19:00 / 6月26日 11:15  安全でおいしい水の話

   ※ 日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

お申込みは、めだか2号店TEL06-6364-7108または、イベントLNEよりご予約ください。(前日まで受付 )

          

いろはねこイラスト展 Vol.3

イラストレーターいろはねこさんによるイラスト展です。

今日もねこたちは 
ゆる~んと生きています

ポストカードやグッズの販売もあります。

日時: 3月20日(水) ~ 4月6日(土)


料金:無料
場所:natural kitchen めだか 2号店

REAL FOOD 健康セミナー 3月

予防栄養学の知識でアンチエイジングREAL FOOD 健康セミナー食事の力で健康になりたいあなたに病気予防・アンチエイジングに役立つ最新情報と、ずっと続けられるアドパイスをお届けします!

3月のテーマ「テロメアを傷つけない生き方」
〜細胞レベルでアンチエイジング〜


「テロメア」、知っていますか?
細胞内の染色体の未端にある構造「テロメア」は、細胞が分裂するたびに短くなり、
ある長さより短くなると、細胞はそれ以上分裂できなくなり、寿命を迎えます。
人の老化にはテロメアの長さが大きく関係しているといわれます。
今回は、テロメア研究の基礎についてご紹介し、若さと健康を保つために
あなたにできることをお伝えします。


日程:2024年3月25日(月)19:00〜20:15
2024年3月28日(木)11:15〜12:30


受講料:2,500円


<今後のテーマ>
4月22日1900/4月24日11:15 花粉症 今年こそお別れ!
5月27日19:00/5月29日11:15 メンタルを整える食
6月24日19:00/6月26日 11:15安全でおいしい水の話

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

お申込みは、めだか2号店TEL06-6364-7108または、イベントLNEよりご予約ください。(前日まで受付 )

サウンドバス~音浴瞑想 3月

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2024年3月12日(火)・2月26日(火) いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

暮らしを楽しむ植物療法

寒い時期に溜め込んだものを取り去ってパワーアップして
新しく始まる春の季節を迎えましょう!

「暮らしを楽しむ植物療法」

2024年3月20日(水・祝)
13:30〜15:00

参加費4,000円(税込)

場所:シーズンフリールーム3階
大阪市北区我野町3-22ハイキャッスル梅田301

今回のテーマ
<カラダ・ココロ・お肌のデトックスケア>

実習内容
・ハーブのふりかけ
・スキンフレッシュナー
・デトックス足浴とフットトリートメント
(ふりかけとフレッシュナーはお持ちいただきます。)

お申込み/お問い合わせ
kawasumi@sea-son.jp

ネット予約はこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/80c796a6812478

【担当購師】 川角小百合(かわすみさゆり)
絵がニガテな私がやってみようと習い始めた絵てがみがをきっかけとなり仕事を退職し、絵てがみ講師となり、さらに絵てがみ教室の運営する白然食力フェ「natural kitchenめだか」をOPEN。所属する会社の運営する各種店オープンにも携わる。
池田明子氏が代表を務める植物療法のスクール「ソフィアフィトセラピーカレッジ」の大阪講師としてフィトセラピー(核物療法)とハンドケアの講座を担当。
1996年ウエストの絵てがみ教室講師
1997年絵でがみ教室が運営する白然食カフェ「natural kitchenめだか」をオープン。
2001年素売新聞コラム「あの人この町」の題字、挿し絵を担当。店舗ロゴや商品パッケージなども制作。
2011年大人の癒し絵本「勤物職人のなみだ』(絵:かわすみさゆり)がPHP研究所より発刊。
2016年ソフィアフィトセラピーカレッジ大阪校講師としてフィトセラピー/植物療法とハンドケア講座を開講。

愛しい大切な子供と一緒に…。一音楽と言葉の旅一Healing Feeling vol.2

大切な子供と一緒に…。
一音楽と言葉の旅一
Healing Feeling vol.2

毎日 せわしなく日々が過ぎてゆく中でひと時…
親子で普段では過ごせないような時間をもってみませんか?

「共に勝ったうさぎとカメ」など…子供と一緒に心温まる物語や音楽を楽しみ
そのキモチ&空間を共有し 対話を通じて”何か”を感じるひとときです


参加費 親子で5,000円
(大人1人の料金です)

日程 3月23日(土)


時間
PM2:00開場(めだか2号店にて受付)
PM2:15 スタート
PM3:45~4:00ごろ終了予定


出演者
かないわあやか(ウクレレシンガー)
あきばひろし(経営者・プロデューサー・シンガー)
いとうしほ(シンガー)


場所
(めだか2号店 すぐ目の前のビル)
大阪市北区兎我野町1-17梅田アスカビル3F SEAㆍSON

Amber. ハンドメイドアクセサリー展~アメリカンディップフラワーの世界vol.2

Amber. ハンドメイドアクセサリー展~アメリカンディップフラワーの世界vol.2

Amber. さんのハンドメイドアクセサリーアメリカンディップフラワーの展示販売です。

【Amber./アクセサリー作家】さんより

『大人カワイイ』をコンセプトに ディップの技法を使い、3人の制作者がデザインから制作までを 行い、お一つお一つ真心こめてお作りしています。 カジュアルからフォーマルシーンまで、 幅広くお使いいただけたらと考えています カワイイを連れてココロときめく時間を… 一緒にお過ごし頂けると幸いです。

日時 2024年4月9日㈫~4月23日㈫

場所 natural kitchen めだか2号店

REAL FOOD 健康セミナー 2月

予防栄養学の知識でアンチエイジングREAL FOOD 健康セミナー食事の力で健康になりたいあなたに病気予防・アンチエイジングに役立つ最新情報と、ずっと続けられるアドパイスをお届けします!

2月のセミナーのテーマ「自然栽培」〜本物の野菜を食べよう〜

「野菜をたくさん食べると健慮にいい」。 。本当にそうでしょうか?

実は「野菜の消費量が増えるほど、カンになりやすくなる」。 。

テレビや新聞で報道されることはありませんが、本当の話です。ただし「日本では」という条件つきで⋯

今回は、病気を招く野菜と安全でおいしい野菜の違いと、上手な見分け方をお伝えします。



日程:2024年2月26日(月)19:00~20:15

2024年2月27日(火)11:15〜12:30

受講料:2,500円 めだかでワンドリンク注文お願いします。

サウンドバス~音浴瞑想 2月

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2024年2月13日(火)・2月27日(火) いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

奏者 ミキ「心と体のミカタ」

医療ライター・・インタビュアー・MC・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3