「第2９回 坐禅会」９月１０日(月)
正しい食事作法を学ぶことで、自己と食材の「いのち」に向き合う時間を作ってみませんか？
大本山永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより心にも体にも良いとされている「坐禅」の方法と、仏教のなかの「禅」、そして話題の「マインドフルネス」について分かりやすくお話をいただきます。
【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」副住職 嶽盛俊光
【時間】お食事18時～ お話・坐禅19時～ 20時30分終了（予定）
【参加費用】めだか監修の有機玄米を使用したお食事込み 2,500円（当日3,000円 [18:00集合] 食事なし 1500円 （当日2,000円）[18:45集合]
【場所】めだかの隣接ビル「フリールーム｣
18時までにめだか2号店へお越しください。お部屋にご案内させて頂きます。
〈予約〉
店頭でのご予約もしくは、専用受付TEL：080-3582-0799にて受付しております。
ギター＆ヴァイオリン＆ピアノコンサートです。
音楽を聴く楽しさ、見る楽しさ、感じる楽しさ♪
3人の楽しいトークも好評です。
●ピアニスト・・・加藤 英雄
●ヴァイオリニスト・・・谷内亮太
●ギタリスト・・・土屋喜則
【日程】2018年9月23日(日)
【時間】16時30分開場 17時00分開演
【料金】投げ銭制です（要ワンドリンクオーダー<500円>）
※コンサート終了後、奏者と希望者とのお食事会（お食事代2000円）もあります（要予約）。
【会場】natural kitchen めだか
【予約方法】お問い合わせフォーム またはLINE(@cocokaraevent)でメッセージをお送りください。
・お名前
・お申し込み人数
・お電話番号（つながる時間帯）
・ご入金方法
専用受付TEL：080-3582-0799
（折り返しお電話させて頂くことがございます、ご了承ください。）
「動物職人のなみだ」の作者と、日本を代表するヒーリングピアニスト有本紀によるヒーリングコンサートです。
初共演でアイリッシュハープ奏者「みつゆき」も演奏します。
日 程：2018年9月22日(土)
時 間：開場15:40 開演16:00～17:30終了予定
参加費：3500円(予約制)
＊人数12名で締め切らせて頂きます。
場 所：SEA.SONフリールーム８
予 約：めだか2号店(06-6364-7108)
またLINE(@cocokaraevent)でメッセージをお送りください。
・お名前・お申し込み人数・お電話番号（つながる時間帯)・ご入金方法
レレ亭タキタキタさんのライブです。
落語ミュージカルにコントブルースで鋭い笑いをたたき込みます！
ゲストは「レレ池田 with kocchi にしい」さんがきます！
日 程：2018年9月30日(日)
時 間：15:40(開場) 16:00（開演）
参加費：前売り・・・2000円(前売りチケットは3日前までにご入金ください。)
当 日・・・2200円
(ドリンク・デザート付き)
場 所：ナチュラルキッチンめだか2号店
予 約：06-6364-7108(06-6364-7108)
またLINE(@cocokaraevent)でメッセージをお送りください。
・お名前・お申し込み人数・お電話番号（つながる時間帯)・ご入金方法
オープンマイクって？
オープンマイクとは、参加者様がどなたでも演奏でき、演奏をひくことができるステージ開放ライブです。楽器は問いませんので、お気軽にご参加ください♪
日 程：2018年10月17日(水)・11月14日(水)・12月14日(金)
時 間：19:00～21:00(開場18:30)
参加費：2500円(めだかの軽食(オードブル)付 ＊演奏なしの方は1500円)
場 所：SEA.SONフリールーム８
予 約：めだか2号店(06-6364-7108)
＊オープンマイクのLINE＠でもご予約が可能です。
志賀一雅 工学博士による講演と脳波測定会（2部よりハープ演奏）
40年以上に渡る脳波とメンタルトレーニングの研究～実践指導を行う、日本の能力開発の先駆者、志賀一雅博士が現代において重要な取り組みを、今回の講演でお伝えします。
日程・・・9月9日(日)
１部：講演(12:30開場) 3500円
２部：脳波測定(15:00～) 2500円
場所・・・シーズンフリールーム８
ご予約・・リトルヒーリング（mitsuyuki@little-healing.com）
＊ハープのレッスンの時のお申込みもOK
まえだみゆきさんによる
最後のイラスト展です。
日時：2018年8月11日(土)～8月23日(木)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）
愛宜Aki曼荼羅さんによる
〇〇な原画展です。
日時：2018年8月25日(土)～9月7日(金)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）
ハープが弾けずに焦ってるあなたへ・・・
１３:００～１６:００までの間のお好きな時間に来てお好きな時にお帰りください。
♪＊＊＊体験のご案内＊＊＊＊♪
30分 500円でプチ体験が可能です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【日程】
８月・・・１４日(火)・２５日(土)・２８日(火)
９月・・・４日(火)・１５日(土)・１８日(火)
１０月・・９日(火)・２１日(日)
【参加費】５回チケット制 10,000円(税込) ＊チケットの有効期限は3ヶ月です。
【場所】シーズン・美和自宅＊お電話かLINEで連絡をとりあいます。 【講師】美和先生
お申込みはnatural kitchen めだか2号店イベント予約専用電話080-3582-0799ま
たはinfo@west-medaka.comまで
絵を描くこと。気軽に始めてみませんか？
シャープペンシルを使って写真や人物を見ながら絵を描くコツを学びます。
少人数制（１人～3人まで）なので、興味のある方はお気軽に声をお掛け下さい。
【体験費】3000円(続ける場合・月謝性2回7,000円)
【場所】シーズンフリールーム
(natural kitchenめだか2号店に集合後当日の場所が決まります。)
【定員】1～3名
【受付】随時受付
【時間】1時間～1時間半
【お問合せ】080-3582-0555（あきば）
ハープが弾きたくても楽譜が読めない・・・。
メロディーは出来るけど、伴奏はちょっと・・・。
そんなあなたへ！楽譜の読めない野口ひろこさんが自分の体験をふまえて
楽譜が読めず弾けなくて悩んでいる人へアドバイスする会です。
たった1日で両手で弾けるようにお手伝いします。
【日程】2018年8月12日(日)
【時間】10:00～16:00(内1時間お昼休憩)
【持ち物】ハープ 筆記用具
【場所】3階シーズンor8階フリールーム
【担当】野口ひろこ
【料金】8500円（お弁当付き）
【定員】5名＊定員になり次第受付は終了します。
【申込】リトルヒーリングLINEへ直接連絡・担当の宮原「080-3582-0560」まで
橋本明美（みんめい）さんによる
ベトナム・タイ・カンボジアの旅の風景の作品展です。
【期間内のライブ情報】
7/28(土)・8/4(土) 14時以降みんめいさんと仲間たちののライブもあります♪
日時：2018年7月27日(金)～8月9日(木)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）
カラダの歪みを改善しませんか？
疲れが取れない。猫背が気になる、痩せにくくなった。
様々なカラダのお悩みは、日常の立ち方が原因かもしれません。
「歪んでるとは思うけどなかなか治せない。」→自覚があるこそ改善するチャンスです！
綺麗な立ち方になると、いいこと尽くし！
★「痩せた？」と言われるようになった。
★自分に自信が持てるようになった。
★見た目が綺麗になった。
★下っ腹が出にくくなった。
★肩凝りがマシになった。
たった45分のマンツーマンで効果抜群！！お家でもできるストレッチもお伝えします！
動きやすい服装でお越しください。
めだかがおすすめする各イベント・料理教室や文化教室、音楽ライブやセミナー情報など最新情報をお届け致します。
お得なクーポンも配信！
友だち登録お待ちしています！
大好評 座禅会18弾です！
坐禅はけっして特別なものでも難しいものでもありません。
時間に追われている日常を一度止めて、遊ぶためでもなく、明日元気に働くためでもなく、すべての ‘ため’から離れて自分自身に立ち返って休む、自分を深く休息させる、自分をみつめるひととき･･･。
大本山永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより心にも体にも気持ちのいい坐禅の組み方と共に、禅についてやさしくわかりやすくお話いただきます。
日時：2016年11月24日(木) 18時～お食事 19時～坐禅
料金：2,000円(当日参加は2,500円)
会場：シーズンフリールーム8
受付集合場所：ナチュラルキッチンめだか2号店 ※お食事後、会場までご案内いたします。
《アクセス》
・シーズンフリールーム8
大阪府大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田ビル801
・ナチュラルキッチンめだか2号店
〒530-0056 大阪府大阪市 北区兎我野町3−20 雁木ビル1F
なんだか美味しそうな生き物たちが大集合！
何の食べ物でどのような生き物ができているのか。
愛らしい生き物たちの世界を
目で、頭で、心でお楽しみください。
”様々な生き物を野菜や果物を足し合わせるとどうなるのでしょうか？
そんな可愛くて不思議な生き物(？)たちをご覧ください”
日時：2016年11月22日(火) ～ 2016年11月30日(水)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
〒530-0056 大阪府大阪市 北区兎我野町3−20 雁木ビル1F
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）
大好評の シンガーソングライター さぁさ の展示会が帰ってくる、、、！！
今回のさぁさ展は、水族館。
さぁさワールド前回で店内を水族館に大変身！？
ヘンテコポップでとってもキュートな「さぁさ展」Vol.3 是非お越しくださいませ。
’’水族館が好きすぎて、いっそ作ってしまいましょう
シンガーソングライターさぁさのヘンテコポップなイラストで
店内をまるで水族館のように☆彡”
日時：2016年11月2日(水) ～ 2016年11月19日(土)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
〒530-0056 大阪府大阪市 北区兎我野町3−20 雁木ビル1F
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）
10月のテーマは「肺と美肌」
秋のキレイの秘訣は肺にあり！？
実は、肺と腸と肌はつながっているんです！
肺、腸をうるおして
お肌を乾燥から守る食養生を学びましょう！
めだかのプチデザートを召し上がって頂きながら
アットホームな雰囲気で聴いていただける講座です。
日時：2016年10月26日(水）14:00～15:30 (90分)
会場：めだかの隣接ビル「フリールーム｣
参加費：1500円（プチデザート＆テキスト代込）
お持ち物 ：筆記用具
講師：岸田 真理子(めだか調理スタッフ)
栄養士 薬膳セラピスト
自身の体験や、薬膳など食に関する様々な考え方から総合的に
お話しできるスペシャリスト
《ご予約・お問い合わせ等》
「めだか2号店」06-6364-7108
アイリッシュハープの優しい音色がスタンダードな名曲とやさしい唱歌を奏でます。
めだかオーナーのオリジナルソングが心に響きます。
プロではないので稚拙な演奏ですが、こころが少し癒されるコンサートです。
土曜日の午後のひとときをご一緒しませんか？
日時：2016年10月29日(土) PM4:00 開場
PM4:30 開演
料金：前売 ¥1,500 当日 ¥1,800（ドリンク&はがきのお土産付き）
会場：シーズンフリールーム8
《アクセス》
シーズンフリールーム8
大阪府大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田ビル801
田野崎文×伍々慧 ジョイントライブ
出演 : 田野崎文、伍々慧
日時 9月2日(金)
開場18:30 / 開演19:30
前売2,500円 / 当日3,000円（要オーダー）
お問い合わせ: めだか2号店 06-6364-7108
素晴らしい世界観をお持ちのS/SWの田野崎文さんとめだかでもお馴染みの名ギターリスト伍々慧 さんとのジョイントライブです！
各々の世界をたっぷり堪能して頂きつつ、伍々慧さんの楽曲に田野崎さんが歌詞をつけて、”新しい歌”も披露いたします。
ぜひこの特別なジョイントライブをお見逃しなく！」