投稿者「season」のアーカイブ

刺繡とハンドメイド展

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めだかスタッフのakiさんが、趣味の刺繍を展示販売します。
刺繍作品の他にも、日常で使えるポーチなどのハンドメイド作品も展示販売します。
めだかとのコラボ商品もありますのでお楽しみに。」

日時:2023年10月18日(水)~31日(火)

場所:natural kitchen めだか2号店

大和トウキのある暮らしvol.3

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『POWER OF FOOD』による

奈良で育まれた生薬「大和当帰」のお茶やふりかけなど手軽に日々の暮らしに取り入れられる大和トウキの商品の展示販売です。大和トウキの魅力に触れて下さい。


日替わり定食でも何度か大和トウキを使用しますので、
ぜひご賞味くださいませ！
　　
　　
大和当帰(トウキ)は
血不足、血流不足による心身の不調や
冷えにお悩みの方にとってもおすすめです😊
　

日時　9月13日（水）～9月30日（土）

場所　natural kitchen めだか2号店

サウンドバス～音浴瞑想

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。

鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年9月12日(火)・9月26日(火）　いずれも14:00～/15:00～　

所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

フィトセラピーワークショップ～植物と暮らしを楽しむ植物療法～

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暮らしにハーブを取り入れて夏を健やかに過ごすヒントをご紹介します。

日々の暮らしの中で季節を感じ、変化を受けとめ植物のチカラを取り入れ活用するレシピを一緒に学んでみませんか?

季節の野菜やハーブを使って夏バテの対処法をお伝えします。 作ったハーブクラフトはお家で活用いただけます。

ハーブクラフト実習

・ハーブスパイスサマーピクルス
・かゆみ止めスージングジェル
※作ったものはお持ち帰りいただけます。

日時 : 2023年7月16日 (日) 10:30~12:30

場所:シーズンフリールーム3階 大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田301

参加費:4,000円

サウンドバス～音浴瞑想

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年7月25日(火)
　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

Amber. ハンドメイドアクセサリー展～アメリカンディップフラワーの世界

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Amber. ハンドメイドアクセサリー展

～アメリカンディップフラワーの世界～

アメリカンディップの技法を使い一つ一つ真心込めて作られたアクセサリーの展示販売です。

きっとお気に入りのアクセサリーに出会えますよ☺️

2023/7/4~7/17

めだか2号店にて

Real Food 健康セミナー応用編「ヘルシーな外食」

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Real Food 健康セミナー　　応用編

「ヘルシーな外食」

～時短、お楽しみ、お付き合いだけでは勿体ない！～

「外食続きで栄養が偏って・・・」「やっぱり自炊が一番安心」

よく聞くフレーズですが、何かおかしくはないでしょうか？

『食のプロ』が作るものを食べて不健康になったり、不安をかかえたりするなんて・・・

確かに、健康な体を作る上で自炊に勝るものはないかもしれません。でも、忙しいとき、気分転換したいとき、みんなで集まる機会などにどうせなら外食を味方につける術を知っておきたいもの。

今回は、ヘルシーなお店や料理を選ぶポイントや、避けたいお店や料理についてお話しします。おすすめのヘルシーレストラン＆カフェもご紹介！

旅先や出張先でも、いつでも楽しみながらヘルシーな選択ができるように・・・

『Real Food健康セミナー（応用編）』では、最新の予防栄養学の情報とあなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

スケジュール：        　　　　                     　　　　　

　　2023年 6月26日 (月)

　  19：00 ～ 20：15

　＜今後のテーマ＞   　　　　　　

　　７月２４日（月）  上手に摂ろう！タンパク質　　　　　　　　

８月２８日（月）  歯のアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

受講料： 2,５00円（税込み）

　　　（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください）

お申込み先：natural kitchen　めだか2号店

　　　　  06-6364-7108  またはイベントLINEよりご予約ください。

　　　　　　　　　　

講師：Natural & RAW FOOD studi The RAW

  　　   　　 　（ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）

ローフードマイスター・エキスパート /  パレオダイエット・アドバイザー

　 国際予防医学協会　認定アドバイザー　碓井郁人（うすい いくと）

 　

Real Food 健康セミナー（入門編）

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‟ Real Food（本物の食べ物）”と聞いてどう思われましたか？
え？食べ物ってどれも本物じゃないの？・・・そう思いたいところですが、実はそうでもないのです。本セミナーではReal Foodの中でも ‟ローフード”に焦点をあててお話しします。

加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理‟ローフード”。将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです。

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Real Food健康セミナー（入門編）』では、ローフードの理論を中心に最新の予防栄養学の情報満載で、あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　＜学習内容（例）＞

　　　 　　 ・体を傷つけない食事のとり方

　　　　　　　「あなたが食べたものがあなた自身です」

　　　　　　・加工食品や食品添加物について知ろう

　　　　　　・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく

　　　　　　・生活習慣病について

スケジュール：

　      入門編：2023年 5月18日 (木)

　        　　  19：00 ～ 20：15

 会場：natural kitchen　めだか2号店

　　　　　　　   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F

　　　　　　　   06-6364-7108　　　　　　　

受講料： 2,000円（税込み） （めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください）

お申込み先： natural kitchen　めだか2号店

06-6364-7108  またはイベントLINEよりご予約ください（前日まで受付中）

講師：Natural & RAW FOOD studio

The RAW（ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）

ローフードマイスター・エキスパート /  パレオダイエット・アドバイザー

国際予防医学協会　認定アドバイザー　碓井郁人（うすい いくと）

音浴瞑想～シンキングボウル～

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年5月9日(火)・5月23日(火）
　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

サウンドバス～シンキングボウル音浴瞑想

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年3月14日(火)・3月28日(火）
　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

Real Food 健康セミナー応用編「食品添加物」　

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Real Food 健康セミナー　応用編「食品添加物」～知らない方が幸せかも・・・衝撃の真実～
日本人は年間約４kgもの食品添加物を摂取しているといわれます。
この数字が多いか少ないかはさておき・・・
食品添加物がどんな材料からできていて何のために使われているのか、あなたはご存知ですか？
何となく摂りすぎはよくない気がするけれど必要悪でもある食品添加物。
でも、付き合い方を間違えると、老化を早め病気を招く怖い存在になってしまいます。
表示義務がない添加物があること。
「無添加」「オーガニック」などの表示がある商品にも添加物が使われていること。
私たちは意外と「今日何を食べたのか」わかっていないかもしれません。
『Real Food健康セミナー（応用編）』では、最新の予防栄養学の情報と
あなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、
あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
　　　　　　　　　　
　日時：  2023年 3月27日 (月)　　19：00 ～ 20：15
ご予約は、natural kitchen めだか２号店　mail info@west-medaka.com 電話 06-6364-7108まで

 ＜今後のテーマ＞  
  ４月２４日（月）  牛乳神話（乳製品の健康効果、あなたはまだ信じますか？）
　５月２９日（月）  怖いパンの話（グルテンフリーの話ではありません）
　６月２６日（月）  ヘルシーな外食（時短、お楽しみ、お付き合いだけでは勿体ない！）　・・・などなど
　以上

Real Food 健康セミナー入門編

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‟ Real Food（本物の食べ物）”と聞いてどう思われましたか？
え？食べ物ってどれも本物じゃないの？・・・そう思いたいところですが、
実はそうでもないのです。
本セミナーではReal Foodの中でも ‟ローフード”に焦点をあててお話しします。
加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理‟ローフード”。将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです。
 
世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。
この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・
『Real Food健康セミナー（入門編）』では、ローフードの理論を中心に
最新の予防栄養学の情報満載で、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報を
お届けします。
　　　　　　　　　　
　＜学習内容（例）＞
　　・体を傷つけない食事のとり方
　　　「あなたが食べたものがあなた自身です」
　　・加工食品や食品添加物について知ろう
　　・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく
　　・生活習慣病について
　　　
   　   スケジュール：2023年 3月16日 (木） 19：00 ～ 20：15
　　　
　　 会場：natural kitchen　めだか2号店
　　　　　　　   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F
　　　　　　　   06-6364-7108
ご予約は、natural kitchen めだか２号店　mail info@west-medaka.com または、電話 06-6364-7108まで　　　　
　　　  　

『Raw Food健康セミナー』応用編

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～食事時間コントロールで長寿遺伝子をスイッチON～
『ファスティング』『16時間断食』などのTRE（食事時間制限法）の健康効果をよく耳にするようになった一方で、『朝食抜きは体に悪い』『食事時間は一定にした方がいい』といった説も根強く、どうすれば健康になれるのか混乱してしまいますよね・・・それぞれの説には根拠があります。そして、目指す効果もそれぞれです。
食べる量や内容を変えなくても、食べる時間をコントロールするだけで病気を予防・改善しアンチエイジング効果が得られるなら、試してみたいと思いませんか？
今回は、あなたにとって最適な食事時間の見極め方や、老化を早めてしまうやってはいけない食べ方について考えるヒントをご紹介します。,,,

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。　　　　
　　　　　　　　　
応用編（毎月別テーマで開催）
2月27日(月) 19:00～20:15 時間栄養学
3月27日(月) 〃 食品添加物
4月24日(月) 〃 　　牛乳神話
5月以降の予定　 野菜と果物、油、パレオダイエット、AGE　etc…　　　　

会場：natural kitchen　めだか2号店
　　　大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F
　　　 　06-6364-7108

受講料： 2,500円（税込み）
　　　　（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）

お申込み先：natural kitchen　めだか2号店　 06-6364-7108 

『Raw Food健康セミナー』入門編

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‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです
世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。
この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・
『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
　　　　　　　　　　
＜学習内容（例）＞
・体を傷つけない食事のとり方
「あなたが食べたものがあなた自身です」
・加工食品や食品添加物について知ろう
・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく
・生活習慣病について

入門編 2月16日(木) 19:00~20:15
3月16日(木) 〃

会場：natural kitchen　めだか2号店
　　　大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル１F
　　　　　 　06-6364-7108
受講料： 入門編 2,000円（税込み）
　　　（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）
お申込み先：natural kitchen　めだか2号店　 06-6364-7108

サウンドバス～シンギングボウル音浴瞑想～

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年2月14日(火)・2月28日(火）
　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

天然石のジュエリー展2023

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山川里美、歩結実、sirosuzu、加藤美樹、tomuiro、mie、miyuによる天然石のジュエリーの展示です。

幸せが動き出す♪…　☆すべての作品にメッセージが付いています。展示品は全て販売もしています。

日時：前半　2023年3月23日(木)～4月6日(木)
　　　後半　4月7日(金)～4月22日(土)
前半・後半で作品の入れ替えがあります。

場所：natural kitchen めだか2号店