投稿者「season」のアーカイブ

音浴瞑想～シンキングボウル～

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年5月9日(火)・5月23日(火）
　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

サウンドバス～シンキングボウル音浴瞑想

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年3月14日(火)・3月28日(火）
　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

Real Food 健康セミナー応用編「食品添加物」　

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Real Food 健康セミナー　応用編「食品添加物」～知らない方が幸せかも・・・衝撃の真実～
日本人は年間約４kgもの食品添加物を摂取しているといわれます。
この数字が多いか少ないかはさておき・・・
食品添加物がどんな材料からできていて何のために使われているのか、あなたはご存知ですか？
何となく摂りすぎはよくない気がするけれど必要悪でもある食品添加物。
でも、付き合い方を間違えると、老化を早め病気を招く怖い存在になってしまいます。
表示義務がない添加物があること。
「無添加」「オーガニック」などの表示がある商品にも添加物が使われていること。
私たちは意外と「今日何を食べたのか」わかっていないかもしれません。
『Real Food健康セミナー（応用編）』では、最新の予防栄養学の情報と
あなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、
あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
　　　　　　　　　　
　日時：  2023年 3月27日 (月)　　19：00 ～ 20：15
ご予約は、natural kitchen めだか２号店　mail info@west-medaka.com 電話 06-6364-7108まで

 ＜今後のテーマ＞  
  ４月２４日（月）  牛乳神話（乳製品の健康効果、あなたはまだ信じますか？）
　５月２９日（月）  怖いパンの話（グルテンフリーの話ではありません）
　６月２６日（月）  ヘルシーな外食（時短、お楽しみ、お付き合いだけでは勿体ない！）　・・・などなど
　以上

Real Food 健康セミナー入門編

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‟ Real Food（本物の食べ物）”と聞いてどう思われましたか？
え？食べ物ってどれも本物じゃないの？・・・そう思いたいところですが、
実はそうでもないのです。
本セミナーではReal Foodの中でも ‟ローフード”に焦点をあててお話しします。
加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理‟ローフード”。将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです。
 
世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。
この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・
『Real Food健康セミナー（入門編）』では、ローフードの理論を中心に
最新の予防栄養学の情報満載で、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報を
お届けします。
　　　　　　　　　　
　＜学習内容（例）＞
　　・体を傷つけない食事のとり方
　　　「あなたが食べたものがあなた自身です」
　　・加工食品や食品添加物について知ろう
　　・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく
　　・生活習慣病について
　　　
   　   スケジュール：2023年 3月16日 (木） 19：00 ～ 20：15
　　　
　　 会場：natural kitchen　めだか2号店
　　　　　　　   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F
　　　　　　　   06-6364-7108
ご予約は、natural kitchen めだか２号店　mail info@west-medaka.com または、電話 06-6364-7108まで　　　　
　　　  　

『Raw Food健康セミナー』応用編

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～食事時間コントロールで長寿遺伝子をスイッチON～
『ファスティング』『16時間断食』などのTRE（食事時間制限法）の健康効果をよく耳にするようになった一方で、『朝食抜きは体に悪い』『食事時間は一定にした方がいい』といった説も根強く、どうすれば健康になれるのか混乱してしまいますよね・・・それぞれの説には根拠があります。そして、目指す効果もそれぞれです。
食べる量や内容を変えなくても、食べる時間をコントロールするだけで病気を予防・改善しアンチエイジング効果が得られるなら、試してみたいと思いませんか？
今回は、あなたにとって最適な食事時間の見極め方や、老化を早めてしまうやってはいけない食べ方について考えるヒントをご紹介します。,,,

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。　　　　
　　　　　　　　　
応用編（毎月別テーマで開催）
2月27日(月) 19:00～20:15 時間栄養学
3月27日(月) 〃 食品添加物
4月24日(月) 〃 　　牛乳神話
5月以降の予定　 野菜と果物、油、パレオダイエット、AGE　etc…　　　　

会場：natural kitchen　めだか2号店
　　　大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F
　　　 　06-6364-7108

受講料： 2,500円（税込み）
　　　　（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）

お申込み先：natural kitchen　めだか2号店　 06-6364-7108 

『Raw Food健康セミナー』入門編

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‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです
世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。
この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・
『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
　　　　　　　　　　
＜学習内容（例）＞
・体を傷つけない食事のとり方
「あなたが食べたものがあなた自身です」
・加工食品や食品添加物について知ろう
・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく
・生活習慣病について

入門編 2月16日(木) 19:00~20:15
3月16日(木) 〃

会場：natural kitchen　めだか2号店
　　　大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル１F
　　　　　 　06-6364-7108
受講料： 入門編 2,000円（税込み）
　　　（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）
お申込み先：natural kitchen　めだか2号店　 06-6364-7108

サウンドバス～シンギングボウル音浴瞑想～

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上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年2月14日(火)・2月28日(火）
　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　

参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

天然石のジュエリー展2023

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山川里美、歩結実、sirosuzu、加藤美樹、tomuiro、mie、miyuによる天然石のジュエリーの展示です。

幸せが動き出す♪…　☆すべての作品にメッセージが付いています。展示品は全て販売もしています。

日時：前半　2023年3月23日(木)～4月6日(木)
　　　後半　4月7日(金)～4月22日(土)
前半・後半で作品の入れ替えがあります。

場所：natural kitchen めだか2号店

『この胸に咲きつづける花』展 ～You bring so much love to my life～

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かさとりかなえさんの愛犬の物語本出版を記念して、アートアズセラピーで創った作品やカメラマンの旦那様TAKAHIROさんの風景写真の展示です。

日時　2023年3月12日㈰～21日㈫

※アートアズセラピーとは… もの作り(創作活動)の中に自己治癒的な力や創造的な力が自然に内包されている。もの作り自体が心理的な健康や心の成長に寄与すること。

かさとりかなえさんによるクリスタルボウルのミニコンサート（無料）もあります。
3月12日(日)・18日(土) 13:30~14:00 21日(火・祝)19:00~19:30

場所　natural kitchen めだか２号店

「Coccoの色々　ハンドメイド展」

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「Coccoの色々　ハンドメイド展」

かばん、ポーチ、ヘアゴムなど…
ハンドメイドならではの
全く同じには仕上がらない世界に一つだけのものを　楽しんでいただけますように。
ひとつひとつ大切に、ワクワクするものを。


2月11日~3月11日まで
natural kitchen めだか2号店にて

Rawチョコレート講座

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Raw Food 健康セミナー
Happy Valentine’s DayRawチョコレート講座～

今年のバレンタインは、とことんヘルシーに～ノンシュガー、ビーガン、グルテンフリー対応なのにとても美味しい究極のギルトフリーチョコを作って、食べて、学ぶ体験会です。

美容とアンチエイジングにうれしいスーパーフードのトッピングつき
ご希望の方にはCBDトッピングもご用意しています（＋1000円）。

『食べた方が体にいい』奇跡のチョコをあなたと大切な人に♪

日時： 2023年 ２月８日 (水)
①13：30 ～ 15：30　②18：30 ～ 20：30会場：natural kitchen　めだか2号店
大阪市北区兎我野町3-20　
06-6364-7108
受講料： 4,500円（税込み）（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください）
お申し込み先： natural kitchen　めだか2号店
06-6364-7108

当日学ぶお菓子：ギルトフリーローチョコレート（約10個）★トッピング：カカオニブ、ゴジベリー、キヌア、カシス、各種生ナッツなどお好みで★

ご持参いただきたい物：エプロン、マスク、タッパー（持ち帰り用）

講師：碓井郁人（うすい いくと）ローフードマイスター１級 国際予防医学協会　会員／パレオダイエット・アドバイザーNatural & RAW FOOD studioThe RAWＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】

2023年年賀状絵てがみ展

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2023年うさぎ年の年賀状の絵てがみの展示中です。

手描きのあたたかみが伝わるかわいいうさぎの絵てがみにほっこりします(^_^)

～16日(月)までです。

さぁさ展vol.10,「模様であるモヨウ」

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さぁさ展 vol.10「模様であるモヨウ」

シンガーソングライターさぁささんによる10年目の個展は、

透明板にアクリル絵の具で色を重ねながら模様を描き、背景は和紙をつかったカラフルなイラストの展示です。

さぁささんのお家のリビングに転がっているいろんな国や花の模様がモチーフだそうです。

世界各国が手を繋ぎ平和な世界になりますようにと祈りを込めて…

2022/12/9~12/26

natural kitchen めだかにて開催中❗

ウエストの絵てがみ教室定期絵てがみ展第四回

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本日より
ウエストの絵てがみ教室第4回絵てがみ定期開催展
【秋の絵てがみ展】
開催しています！

今回のテーマは
「質問をして答える」
「動物を描いてハガキを切る」
「おすすめの歌・本・映画」

生徒さん講師の
楽しい絵てがみをご覧ください。
皆さま
お待ちしております。

natural kitchen めだかにて 11/30(水)まで。

安田佐代子My favorite art展

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安田佐代子さんによる絵や雑貨の展示販売です。 オラクルカード販売します。
オラクルカードの原画も販売します！

日時:2022年11月3日(木)~13日(日)
場所:natural kitchen めだか2号店

「ネコのこまると絵てがみと展」

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めだか２階の姉妹サロン岩盤浴ちいさな木のスタッフによる彩墨3色で描く絵てがみとネコのこまるの日常を切り撮った展示です。
ポストカードやカレンダーの販売もあります。

日時:2022年10月1日(土)~15日(土)場所:natural kitchenめだか2号店