さぁさ展vol.11~BANZAI CHRISTMAS~

さぁさ展vol.11

~BANZAI CHRISTMAS~

めだかでの個展が11回目となるシンガーソングライターさぁささんのイラスト展です。

今年は、BANZAI CHRISTMASをテーマに楽しい作品満載です\(^-^)/

毎年好評のさぁささんとめだかのコラボメニューも登場します\(^o^)/

日時 2023年12月9日(土)~26日(火)

場所 natural kitchen めだか2号店

サウンドバス~音浴瞑想11月

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2023年11月14日(火)・11月28日(火) いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

おいしいもの日和 まえだみゆきイラスト展

ストレーターまえだみゆきさんによる

おいしいもの好きなねこさんとおいしいものたちの
ハッピーなイラスト展です。

コラボメニューもあります。

日時: 11月14日(火) ~ 11月27日(月)
料金:無料
場所:natural kitchen めだか 2号店

サウンドバス~音浴瞑想10月

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。

鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2023年10月10日(火)・10月24日(火) いずれも14:00~/15:00~ 

所要時間 45分 

参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

刺繡とハンドメイド展

めだかスタッフのakiさんが、趣味の刺繍を展示販売します。
刺繍作品の他にも、日常で使えるポーチなどのハンドメイド作品も展示販売します。
めだかとのコラボ商品もありますのでお楽しみに。」

日時:2023年10月18日(水)~31日(火)

場所:natural kitchen めだか2号店

大和トウキのある暮らしvol.3

『POWER OF FOOD』による

奈良で育まれた生薬「大和当帰」のお茶やふりかけなど手軽に日々の暮らしに取り入れられる大和トウキの商品の展示販売です。大和トウキの魅力に触れて下さい。


日替わり定食でも何度か大和トウキを使用しますので、
ぜひご賞味くださいませ!
  
  
大和当帰(トウキ)は
血不足、血流不足による心身の不調や
冷えにお悩みの方にとってもおすすめです😊
 

日時 9月13日(水)~9月30日(土)

場所 natural kitchen めだか2号店

サウンドバス~音浴瞑想

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。

鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2023年9月12日(火)・9月26日(火) いずれも14:00~/15:00~ 

所要時間 45分 

参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

フィトセラピーワークショップ~植物と暮らしを楽しむ植物療法~

暮らしにハーブを取り入れて夏を健やかに過ごすヒントをご紹介します。

日々の暮らしの中で季節を感じ、変化を受けとめ植物のチカラを取り入れ活用するレシピを一緒に学んでみませんか?

季節の野菜やハーブを使って夏バテの対処法をお伝えします。 作ったハーブクラフトはお家で活用いただけます。

ハーブクラフト実習

・ハーブスパイスサマーピクルス
・かゆみ止めスージングジェル
※作ったものはお持ち帰りいただけます。

日時 : 2023年7月16日 (日) 10:30~12:30

場所:シーズンフリールーム3階 大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田301

参加費:4,000円

サウンドバス~音浴瞑想

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2023年7月25日(火)
 いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 

参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

Amber. ハンドメイドアクセサリー展~アメリカンディップフラワーの世界

Amber. ハンドメイドアクセサリー展

~アメリカンディップフラワーの世界~

アメリカンディップの技法を使い一つ一つ真心込めて作られたアクセサリーの展示販売です。

きっとお気に入りのアクセサリーに出会えますよ☺️

2023/7/4~7/17

めだか2号店にて

Real Food 健康セミナー応用編「ヘルシーな外食」

Real Food 健康セミナー  応用編

「ヘルシーな外食」

~時短、お楽しみ、お付き合いだけでは勿体ない!~

「外食続きで栄養が偏って・・・」「やっぱり自炊が一番安心」

よく聞くフレーズですが、何かおかしくはないでしょうか?

『食のプロ』が作るものを食べて不健康になったり、不安をかかえたりするなんて・・・

確かに、健康な体を作る上で自炊に勝るものはないかもしれません。でも、忙しいとき、気分転換したいとき、みんなで集まる機会などにどうせなら外食を味方につける術を知っておきたいもの。

今回は、ヘルシーなお店や料理を選ぶポイントや、避けたいお店や料理についてお話しします。おすすめのヘルシーレストラン&カフェもご紹介!

旅先や出張先でも、いつでも楽しみながらヘルシーな選択ができるように・・・

『Real Food健康セミナー(応用編)』では、最新の予防栄養学の情報とあなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

スケジュール:                                      

  2023年 6月26日 (月)

   19:00 ~ 20:15

 <今後のテーマ>         

  7月24日(月)  上手に摂ろう!タンパク質        

8月28日(月)  歯のアンチエイジング                     

受講料: 2,500円(税込み)

   (めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください)

お申込み先:natural kitchen めだか2号店

      06-6364-7108  またはイベントLINEよりご予約ください。

          

講師:Natural & RAW FOOD studi The RAW

           (JLBA認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】)

ローフードマイスター・エキスパート /  パレオダイエット・アドバイザー

  国際予防医学協会 認定アドバイザー 碓井郁人(うすい いくと)

  

Real Food 健康セミナー(入門編)

‟ Real Food(本物の食べ物)”と聞いてどう思われましたか?
え?食べ物ってどれも本物じゃないの?・・・そう思いたいところですが、実はそうでもないのです。本セミナーではReal Foodの中でも ‟ローフード”に焦点をあててお話しします。

加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理‟ローフード”。将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです。

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Real Food健康セミナー(入門編)』では、ローフードの理論を中心に最新の予防栄養学の情報満載で、あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

          

       <学習内容(例)>

       ・体を傷つけない食事のとり方

       「あなたが食べたものがあなた自身です」

      ・加工食品や食品添加物について知ろう

      ・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく

      ・生活習慣病について

スケジュール:

       入門編:2023年 5月18日 (木)

             19:00 ~ 20:15

 会場:natural kitchen めだか2号店

          大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル 1F

          06-6364-7108       

受講料: 2,000円(税込み) (めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください)

お申込み先: natural kitchen めだか2号店

06-6364-7108  またはイベントLINEよりご予約ください(前日まで受付中)

講師:Natural & RAW FOOD studio

The RAW(JLBA認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】)

ローフードマイスター・エキスパート /  パレオダイエット・アドバイザー

国際予防医学協会 認定アドバイザー 碓井郁人(うすい いくと)

音浴瞑想~シンキングボウル~

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2023年5月9日(火)・5月23日(火)
 いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 

参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

サウンドバス~シンキングボウル音浴瞑想

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2023年3月14日(火)・3月28日(火)
 いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 

参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

Real Food 健康セミナー応用編「食品添加物」 

Real Food 健康セミナー 応用編「食品添加物」~知らない方が幸せかも・・・衝撃の真実~
日本人は年間約4kgもの食品添加物を摂取しているといわれます。
この数字が多いか少ないかはさておき・・・
食品添加物がどんな材料からできていて何のために使われているのか、あなたはご存知ですか?
何となく摂りすぎはよくない気がするけれど必要悪でもある食品添加物。
でも、付き合い方を間違えると、老化を早め病気を招く怖い存在になってしまいます。
表示義務がない添加物があること。
「無添加」「オーガニック」などの表示がある商品にも添加物が使われていること。
私たちは意外と「今日何を食べたのか」わかっていないかもしれません。
『Real Food健康セミナー(応用編)』では、最新の予防栄養学の情報と
あなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、
あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
          
 日時:  2023年 3月27日 (月)  19:00 ~ 20:15
ご予約は、natural kitchen めだか2号店 mail info@west-medaka.com 電話 06-6364-7108まで

 <今後のテーマ>  
  4月24日(月)  牛乳神話(乳製品の健康効果、あなたはまだ信じますか?)
 5月29日(月)  怖いパンの話(グルテンフリーの話ではありません)
 6月26日(月)  ヘルシーな外食(時短、お楽しみ、お付き合いだけでは勿体ない!) ・・・などなど
 以上