Real Food 健康セミナー　　

8月のテーマは、お米～間違った食べ方していませんか？～

日本人の主食、お米。あなたは何を基準に選んでいますか？白米か玄米か？ 産地や品種？ それとも味や価格？お米は毎日食べるものだからこそ、食べる人の健康を左右する存在。でも、お米との付き合い方って意外と難しくはないでしょうか？「お米を食べないと力が出ない」という説もあれば、糖質制限食では悪者だったり・・・今回は、間違った選び方・食べ方で損をしないために、お米との付き合い方について、この先ずっと役に立つ知識をお伝えします。

『Real Food健康セミナー』では、最新の予防栄養学の情報とあなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。　　　　　　　　　　

スケジュール：　 　　　　 　　　　　

2024年 8月19日 (月)19：00 ～ 20：15

2024年 8月21日 (水)11：15 ～ 12：30　　　

　　　

＜今後のテーマ＞  　　　

9月30日 19:00 / 9月25日 11:15　 減塩不要！ 高血圧の予防と改善　など

　※　日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

お申込みは、めだか2号店TEL06-6364-7108または、イベントLNE(@cocokaraevent)よりご予約ください。(前日まで受付 )