９月のテーマは、「減塩不要！　高血圧の予防と改善」

あなたは血圧、正常ですか？

濃い味大好きだけど、大丈夫かな…？

高血圧だけど、症状もないし、ほっとこう。薬で下がるし、OKでしょ。

血圧をあまり気にしていない人が少なくないようです。

でも実は、高血圧は無症状のうちに進行して脳卒中や心臓発作を引き起こす「サイレントキラー」。

きちんと対処することが大切です。

今回は、高血圧の本当の原因や、薬や減塩に頼らない正しい予防改善策をお伝えします。

　　　　　　

　　   日　程 : 2024年 9月25日 (水)　11：15 ～ 12：30

　　  　　　   2024年 9月30日 (月)　19：00 ～ 20：15

　　 受講料   : 2,500円　＋めだかでワンドリンク注文お願いします。

 ＜今後のテーマ＞  　　　

　　10月28日 19:00 / 10月30日 11:15 　 ～抗老化の要～ 血糖値コントロール　　

　　11月25日 19:00 / 11月27日 11:15 　 サプリメントは毒か薬か？？　　

　　12月16日 19:00 / 12月18日 11:15 　 整えたい！ 血管と血流　　などなど

　

　　※日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

お申込みは、めだか2号店TEL06-6364-7108または、イベントLNE(@cocokaraevent)よりご予約ください。(前日まで受付 )