食育セミナー series3 『オイルが変わるとカラダが変わる!』/ 7月12日(水)

食育セミナー series3 『オイルが変わるとカラダが変わる!』/ 7月12日(水)

「塩」「調味料」「油」「カルシウム」と

テーマを大きく4つにわけた全4回シリーズのめだかの食育セミナー。

第3回目は…「オイルについて」です。

『オイルが変わるとカラダが変わる!』

7/12(水)19:00~20:30

【概要】

◆植物オイルの種類と特徴

さまざまな植物オイルの特徴と選び方

◆ココナッツオイルは体にいい?

ココナッツオイルの特徴と使い方・試食

◆トランス脂肪酸について

日本と世界でこんなに違う!「トランス脂肪酸」の認識

◆飽和脂肪酸とコレステロールの誤解

お肉=悪、植物=善の誤解

本当にコレステロールの原因となるものは? etc…

(「食」に関する質疑応答タイムもございます。)

〈参加費〉1500円

「極楽塩」ミニボトルと「ココナッツオイル」のサンプルのお土産付

〈場所〉めだかの隣接ビル「フリールーム」

当日はお時間の10分前までにめだか2号店へお越しください。

〈予約〉

イベント専用LINE@『ココロとカラダの癒しイベント』

でメッセージ、もしくは専用受付TEL:080-3582-0799に

お電話ください。

︎次回開催のお知らせ

(第4回:「カルシウムが健康なからだをつくる」

8月9日(水)19:00~予定)